|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
04-12-07, 22:38
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
כן גם לי זה קורה לפעמים בדדליפט וגם בחזרות האחרונות של הסקוואט והלחיצת רגליים זה פשוט בגלל שיש בתרגילים האלה לחץ ענקי שמופעל על הגוף מבחינת מאמץ ויכול להיות שאתה גם לא נושם נכון.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות