|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
כה נראה לי עכשוי אני יתחיל לעשות אחרי כל אימון אנאירובי איזה 20 דקות אירובי ואז ישתה..
ואתה בטוח שכף כף וחצי ? ואיזה פחמימה ? פרוסת לחם קל אחת מספיקה ? |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|