|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-07, 08:25
|
#16 |
|
חבר פעיל
|
^ חחח זה בסדר .. גם אצלי זה ככה.
זה לא שיותר קל לי ברומני - אני עושה יותר משקל בקלאסי - פשוט הקלאסי מתיש ומעצבן - רומני זה כיפי כזה בלי לרדת עד הסוף ועצבונים כאלה.. ואני לא מרגיש את ההאמסטרינג ממש גם כן, אבל - כשאני יורד קצת יותר אני כן מרגיש שם מתיחה. וגם לי אין שמץ אם אני עושה טוב - אבל מה זה משנה ? עדיף לקבל שבץ בדסקיות (ראה האשכול על השחיף) מלא לעשות דדליפט בכלל Xd [לא ברצינות כמובן].
__________________
17, 1.81, 75, 10%~ |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות