|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
גיל אמר לי בפגישה שעדיף לי לקחת קוטג' אחרי אימון (אני רציתי טונה) בגלל שזה מגיע יותר מהר לשריר וצריך חלבון זמין אחרי אימון עכשיו הבנת? ![]() |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|