|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() אין בעיה, תודה..
ולעשות את 2 סוגי האימונים בייחד לא? כלומר בוקר/צהריים-אירובי, ערב-אנאירובי. |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|