|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
גם חתירה וגם מסור? זה לא די דומה? (אני מדבר על חתירה במכשיר..)
עדיף את הפולי או מתח או שילוב? (או שזה תלוי מה עשיתי בשביל לגוון) ולוותר עם על הפול אובר וגם על הפשיטה? הפשיטה עם כיסא רומי זה לא תרגיל חשוב? (או ששוב צריך לגוון?) |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|