|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-07, 17:43
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
כתבת את זה על סמך זה שראית את זה בפורום בלי שום הוכחה משהו ? ובנוגע לחזה זה שטות, בשביל לחטב לעצב זה הכל תזונה ואימונים לא קשים מידי באותם טווח חזרות של המאסה בשביל לשמור על השריר .
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות