|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
30-11-06, 20:50
|
#10 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
הגוף ישרוף את הגליקוגן בדם קודם ואז שומן ,
העדיפות היא --->גליקוגן--->שומן--->ח. אמינו אבל זה לא תמיד ככה... ככל שאתה יותר בכושר אירובי למשקל שלך אתה תשרוף יותר שומן כמקור אנרגייה.
__________________
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות