ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 22-11-07, 20:42   #1
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ColemanIsGay
יש לי גם שאלה
אני יכול לפתח מסת שריר (לא רוני קולמן, בקטנה כזה) מאימון גוף בלבד ובלי להתעסק בתזונה?
תזונה זה 80% מהתוצאות שלך.
אתה יכול להשיג שיפור מסוים אם תמשיך לאכול מה שאתה אוכל כרגע אבל אתה תתקע מהר מאד ותבזבז את הזמן שלך.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-07, 20:53   #2
ColemanIsGay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 192
ברירת מחדל

אני לא רוצה לגדול, רק להתחזק קצת
ColemanIsGay מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-07, 21:13   #3
tomerA
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
 
הסמל האישי שלtomerA
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 4,099
גיל:: 17
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי ColemanIsGay
אני לא רוצה לגדול, רק להתחזק קצת
ניתן לשפר גיוס יחידות מוטריות ללא עלייה במשקל.
__________________
knowledge is power
tomerA מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 22-11-07, 21:45   #4
ColemanIsGay
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 192
ברירת מחדל

תודה אחי
ColemanIsGay מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 11:45.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים