|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
21-11-07, 22:44
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
המממ אני חושב השאימון הנוסף מיותר לגמרי... מיילה אם הייתה אומר שאתה יכול להתאמן רק פעמיים בשבוע, אבל אימוני האיגרוף הם כן התאמצות שהגוף צריך להתאושש מהן ויש לך אפילו סיכוי לבנות שריר (קטנה אבל בכל זאת) רק עם אימוני אגרוף עם דיאטה עשירה בקלוריות ובחלבון 
__________________
"Remember, remember, the Fifth of November, the Gunpowder Treason and Plot. I know of no reason why the Gunpowder Treason should ever be forgot" (V for Vendetta) "With a gun barrel between your teeth, you speak only in vowels. " (Fight Club) |
|
|
|
|
21-11-07, 22:54
|
#2 | |
|
Guest
|
ציטוט:
כמו שאמרתי קודם כמעט כל האימון הוא טכניקה, ויש מעט מאוד תרגילי כוח, וגם מה שיש זה בטווח חזרות גבוהה מאוד ובטווחי תנועה קטנים (זה סוג האימון שלהם ואין לי מושג למה)! ולכן בכל זאת הייתי מוסיף את האימון!.... |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
)!
תצוגה עם הדגמה
