|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-11-07, 19:35
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אם אתה במסה אפשר להגדיל את הנפח ( מסה) של ה"קוביות" כמובן לא כמו בשאר השרירים אבל זה תלוי בגנטיקה.. לעומת זאת בחיטוב אתה ממשיך לאמן אותם ושומר על מאזן קלורי שלילי כדי שייראו אותן , ואכן הגנטיקה היא מה שקובעת
 |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות