|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אין פה נכון ולא נכון!!!מצד אחד שאתה עובד על חזה אתה לא יכול לעבוד על יד אחורית כמו שצריך מצד שני שאתה עובד על יד אחורית ביום של חזה אתה מפציץ וקורע אותה כמו שצריך...אז תנסה ותראה מה עובד עליך יותר טוב בהצלחה...
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|