|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-11-07, 08:57
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אני מחכה לאישורר מבית משפט שיתנו לי גם רביעי חמישי שישיי
נראה לי בגלל שאנניי על תפריט של 3 וחצי אלףף ביום ולפעמים יותראני מרגיש שכול הגוף שלי נהיה לא שומני אבל נראה שונה מאוד אני כרגע 80 קילו על 10 אחוז שומן לפני זה הייתי 74 ככה על 6 וחצי אחוז שומן ופעם הייתי מה ממפציץ באימונים |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות