|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
p-power
RR-rep reng S-shock שלוש שבועות שכל אחד מהם זה טווח חזרתות ותרגילים שונים |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|