|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: שייק רק אחרי האימון או שייק גם לפני האימון? | |||
| שייק חלבון רק אחרי האימון |
   
|
219 | 72.04% |
| שייק חלבון לפני האימון ואחרי האימון |
  
|
85 | 27.96% |
| מצביעים: 304. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
01-12-05, 01:15
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
אני שותה רק אחרי האימון וגם אוכל טונה במים עם לחם...
ולפני האימון אוכל פרוסה של חלבון קוטג' טונה.. ושעתיים או 3 לפני אוכל צהריים רגיל
__________________
  שלא נדע עוד צה"ל. עד מתי יולי 09:cry_1:
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות