|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#7 |
חבר פעיל
|
![]() אחי מה ההגיון בלעשות חזה ויד קדמית וגב ויד אחורית ?
אני שאני יעשה Abc אני יעשה חזה ויד אחורית, וגב ויד קדמית, כי בגב יד קדמית עובדת חזק כנ"ל חזה לגבי האחורית... לפי דעתי ^^ |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|