|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
17-11-07, 17:13
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כן Abc מומלץ לעשות 5-6 פעמים בשבוע.
בעיקרון אם אין לך יותר מדיי תרגילים ליד אחורית או קדמית זה בסדר החלוקה שלך. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות