|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
10-11-07, 09:29
|
#5 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
תאריך הצטרפות: Jun 2007
הודעות: 874
גיל:: 23
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
חדר כושר: הולמס פלייס
 |
הסדר לא חייב להיהרס... פשוט תאכל מהרגע שקמת ועד הרגע שאתה הולך לישון...
אתה יכול לצמצם תזמנים לשעתיים וחצי שעתיים ... או פשוט לאכול ארוחה אחת שהיא בעצם שתיים.... זה לא משנה הסדר משנה בסופו של יום שהכנסת את כל מה שאתה צריך...
__________________
 מדריך חדר כושר , מוסמך וינגייט . |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות