מכון כושר

[Ori-Silver]

פורסם במקור על ידי Gamerrrrr

למה אתה צריך דאמבלים של 40 קילו?? לגלגל על הרצפה??

ולכל אלה ש"צריכים" פה דאמבלים של 50 קילו, מה אתם עושים איתם?? משחקים פוגים??

1)טרפזים עם משקולות 40 קילו זה בדיחה
2)לחיצת חזה בשבילי לפחות 40 קילו זה לא ממש יספיק אני עובד בטווח של 5-6 חזרות ובשביל זה אני צריך כל פעם להרכיב משקולות במקום שיהיה לי נוח
3)חתירות שעושים יד יד 40 קילו לא מספיק
4)פולאוור 40 קילו לא מספיק