|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תראה, בחיטוב אחרי זמן מסויים חילוף החומרים נדפק גם ככה, אני מאמין שלא תהיה לזה השפעה ישירה על קצת שריפת השומן והקלוריות בהתאם.
אגב לדעתי יותר מדי 6 אימונים בשבוע, אבל זה כבר לשיקולך.
__________________
![]() קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|