|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
אזהרה מס' 1 - כותרת לא ענינית
|
![]() אז מה אתה אומר שאני חייב ללכת למכון? כי זה למה אין מי שיסיע אותי וזה מרחק די גדול................. וגם אמא שלי לא כל כך מרשה לי .
אז אתם יכולים אולי לאמר לי על איזה שרירים אני לא עובד ומה אני כן יכול לעשות כדי לעבוד עליהם. (יש לי גם משקולת יד של 5 ק"ג) |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() עם משקולות של 5 קילו לא תוכל לעבוד חזק על כל הגוף... תצתרך ציוד רציני כמו שאמרתי לך בהודעה הקודמת... או להרשם למכון...
|
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|