03-11-07, 16:50
|
#3 |
|
חבר מתחיל
|
תלוי כמובן כמה תשחה
אם זה ממש קצת אז זה לא יתן חוץ מהנאה. אבל אם תשחה 45 דק' לפחות במהירות גבוהה אז תעבוד על רוב שרירי הגוף תשפר את הלב-ריאה חיטוב יקרה רק אם תוכל פחות. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות