|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
02-11-07, 12:44
|
#13 |
|
מושעה
|
לאחר סייקל טסט לעבור דרסטית לחיטוב זו תיהיה הטעות הכי גדולה שלך בחיים ולא משנה מי אמר לך לעשות את זה . ולא לא בגלל המסה שצרבת אלא מצב הורמונלי בגוף.
קודם עושים Pct על תחזוקה ואז עוברים לאט לאט לחיטוב אמיתי , אל תעשה דברים פזיזים שתתחרט עליהם לאחר מכן , חבל על הבריאות (שבסופו של דבר כל מפתח גוף הפרמטר הזה חשוב לפחות על קיום חיים נורמלים ). |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות