|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: האימון המועדף עלי ? | |||
| FBW שלוש פעמים בשבוע |
   
|
35 | 31.25% |
| AB ארבע פעמים בשבוע |
  
|
30 | 26.79% |
| AB שלוש פעמים בשבוע (ABA / BAB ) |
  
|
3 | 2.68% |
| ABC שלוש עד ארבע פעמים בשבוע |
  
|
12 | 10.71% |
| ABC חמש עד שש פעמים בשבוע |
  
|
22 | 19.64% |
| ABCD |
  
|
4 | 3.57% |
| ABCDE |
|
6 | 5.36% |
| מצביעים: 112. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-07, 16:57
|
#1 |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
איך לעזאזל אתם מצליחים לגרות את השריר עם 3 סטים? (fbw)
|
|
|
|
01-11-07, 17:11
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 קרדיט ליוסי פינגווין התותח |
|
|
|
|
|
01-11-07, 17:20
|
#3 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
איך אתה מצליח לקבל גירויי מ-3 סטים?  חוץ מזה שיוצא אימון ארוך..פחות מ-12 לשריר קטן אני לא יוצא מבסוט מהאימון... |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
