ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > פיתוח גוף-כללי

פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 26-11-06, 23:07   #22
אלירן יחיא
חבר פעיל
 
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 118
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי Red_Hot
אל תעלבו אבל זה קצת מעפן שחבורה של ילדים שעוד לא התגייסו מדברים בביטחון על הצבא (למרות ש1-2 גדולים כבר נראה לי).

בכל מקרה, אני הייתי בטירונות 02 וקורס חובשים (משהו כמו 4 חודשים). ירדתי באיזור ה10-12 קילו ועליתי באחוזי שומן.
בטירונות אין לך בקושי שינה ואין לך ממש זמן להתאמן. האוכל שם מגעיל ובתכלס כמה שלא אמרתי לעצמי שאני אשקיע ואוכל הרבה אחרי כמה זמן נשבר הזין (אתם תראו הרבה בצבא שישבר לכם הזין מכל דבר אפשרי).

ואם אתה קרבי יהיה לך קשה עד בלתי אפשרי לשמור על המסה. אם אתה תעשה טירונות ג'ובניקים של חודש ואז תלך לתפקיד יומיות יש לך אפשרות לשמור ולעלות במסה. אבל כמובן שאני אומר את זה בכללי ויש כאלה עם גנטיקה טובה שגם בתפקיד קרבי יוכלו לשמור חלקית על המסה שלהם. אבל לבנאדם הממוצע זה בלתי אפשרי.
טוב תודה כפרה
אלירן יחיא מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:46.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים