ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 30-10-07, 08:51   #11
ZoonD
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
הסמל האישי שלZoonD
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 2,817
גיל:: 23
עוסק ב:: סטודנט
ברירת מחדל

מתכון שלי ... :]
ארוחה סינית כשרה למהדרין !

לוקח את החזה עוף- חותך אותו לרצועות
שם על המחבט (שהיא כמובן מטפלון, בלי שמן)
לקוח גזר- חותך אותו ל 4 ואז לרצועות דקות
וזורק למחבט
לוקח פלפלים מכל הצבעים- חותך אותם לרצועות
וזורק למחבט
קח בצל- בצל שלם לרצועות
רוטב סויה- לטעם משופר
קונפלור- בכדי לתת לזה מרקם סמיך ולספיגה בירקות
מלח פלפל גרוס- לפי הטעם

וזהו... אחלה ארוחה ביחד עם אורז ...
אני מפנק את עצמי ברצועות גדולות של חזה עוף ובכמות נכבדת
אז כל אחד לפי הטעם, אבל בעיקרון יוצא פיצוץ !
__________________
There's a difference between
knowing the path & walking the path
ZoonD מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:13.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים