|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-07, 16:37
|
#7 |
|
מושעה
|
פשוט ולעיניין אחי אתה צריך לאכול 1.5-2 גרם חלבון על כל משקל מהגוף שלך מסקנה 65x1.5 נגיד שווה ל 97.5 זהו אחי...
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות