|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-10-07, 20:33
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
שאלה +תמונות
אוקיי השאלה שלי זה איך אני גורם לשריר ביד להיות עבה יותר גם לרוחב...
צירפתי שתי תמונות אחד זה כשהיד שלי מצולמת מלמעלה ואחת מצולמת מהצד... כפי שאתם שמים לב היא ממש צרה, אבל מהצד רואים שיש מסה...
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים  |
|
|
|
25-10-07, 20:35
|
#2 |
|
Banned
|
ע''י זה שיהיה לך יותר מאסה...
|
|
|
|
|
25-10-07, 21:07
|
#3 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
מממ אם הבנתי אותך מכון אז פטישים זה הפתרון..
|
|
|
|
|
25-10-07, 21:11
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יש לך יד סבבה לגמרי רק מאסה.
|
|
|
|
|
25-10-07, 21:16
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
מה שאתה מתכוון זה שאתה רוצה רוחב ליד, טוב אני לא מכיר תרגילים אבל יכול להיות שיש.
אגב, יד סבבה לגמרי, מה הנתונים ? משקל גובה היקף יד ? :] |
|
|
|
|
25-10-07, 21:41
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
גובה 1.82 בערך, משקל 71 בערך, והיקף יד אחרון שמדדתי 36 =[
ד"א השוואה.... התחלתי ככה: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=12477 =\
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים |
|
|
|
|
25-10-07, 22:08
|
#7 | |
|
מה חברה שלך עושה איתך?!- חבר יהלום
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
25-10-07, 22:14
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
יש לך יד סבבה לגמרי רק תעלה במסה
|
|
|
|
|
27-10-07, 21:59
|
#9 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2007
הודעות: 1,004
גיל:: 16
עוסק ב:: הנדסאי מכונות
חדר כושר: קאנטרי קלאב גלי גיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
27-10-07, 22:21
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני ינסה למצוא לך לינק לתרגיל
__________________
  Eat Well, Train Hard, Fuck Much, Live Long...Be Happy |
|
|
|
|
|
27-10-07, 22:30
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
פטישים.. :p
אבלל אחיי יש לך מסה מעולה...
__________________
when there is a will, there is a way 
|
|
|
|
|
28-10-07, 00:12
|
#12 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Mar 2006
הודעות: 2,913
גיל:: 21
חדר כושר: תקוותנו אשקלון
|
מה רע ?
יש לי אותו דבר...וזה ניראה אחלה!
__________________
 |
|
|
|
|
29-10-07, 00:14
|
#13 |
|
חבר פעיל
|
תודה כולם על הביקורת הבונה
 אתם נותנים מוטיבציה לתת בראש יותר חזק :d
__________________
כשהגלים מתחזקים, החזקים מתגלים |
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה לינארית
