|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-11-06, 05:35
|
#9 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
ולבחורה אני מרימה חזה דמבלים 12.5 פעמים12 לחציצה 35 6 פעמים כתפיים מה שמוזר כמו חזה 10 חזרות 12.5 פולי 12 חזרות 45 יד קדמית 7.5 6 חזרות
__________________
mmm |
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות