|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#23 | |
חבר VIP - חבר יהלום
|
![]() ציטוט:
אני לא יודע לגבי הכדורגלן ספציפית אבל אני יודע שספורטאי עילית של אתלטיקה כמו ריצות, שחיה וכו' מתאמנים יום-יום. פאק, כשהייתי בחוג שחיה התאמנו 6 פעמים בשבוע, שעתיים כל אימון! ![]() וזה עוד לא כולל את הקטע של להתקלח ולהתלבש אחרי האימון. לגבי התזונה- בחיטוב אוכלים פחות... במסה אוכלים יותר, סה"כ זה מתאזן.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|