|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
23-10-07, 01:45
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
לאבד? הבנתי שהמנוחה הזאת דווקא גורמת לעליה במשקלים, לא?
|
|
|
|
23-10-07, 02:18
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בטווח המיידי אתה עלול להרגיש החלשות קלה (קלה! שבוע לא אמור לגרום ליותר מידי נזק). אחרי אימון או שניים כבר לא תרגיש הבדל. |
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
