|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר פעיל
|
הכי מומלץ לשריפת שומן אבל מצד שני אתה שורף שריר כי הבטן ריקה
הארוחת בוקר שלי זה שייק שהוא 600 קלוריות(חלבון מי גבינה,בננה,חלב,60 גרם שיבולת שועל)
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]()
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|