|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 21:16
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי...סיימתי שבוע שני...היום...בדקתי היקפים.....
במותן ירדתי 6 ס"מ...מ102 ל96!  החזה כמו שהוא נשאר....  וביד הורדתי 2 ס"מ...מ40 ל38!....  עוד שבועיים אני משדרג את התפריט תזונה... ייאלה תגובות אל תיהיו יבשים!
__________________
הבלוג חיטוב-חוזר שלי: http://www.israelbody.com/showthread.php?t=46756  "עדיף למות על הרגליים מאשר לחיות על הברכיים" |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות