|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
נ.ב. אם בסוף אני משאיר רק כתף אמצעית ואחורית אז איך להכניס אותם בתוכנית? אתהאחורית לשים בין הגב ליד הקידמית ואת האמצעית אחרי היד אחורית?
__________________
![]() מיצי שב..!! |
|
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|