|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
21-10-07, 01:33
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
גם לי זה קרה בפעם הראשונה שלי, והאמת שגם אם אני לא טועה, בפעם השלישית והרביעית גם כאב לי.
כנראה הזוקפי גב שלך חלשים מאוד. אני עכשיו מתחיל לעשות גם דדליפטים, ככה שאני מאמין שזה יסתדר די מהר. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות