אימון ביתי-מחפס הצעות לשיפור - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
אימון ביתי-מחפס הצעות לשיפור

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

סמן פורומים כשנקראו

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

21-10-07, 01:46	#1
בוב השקנאי חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2007 צפה באלבומי התמונות של בוב השקנאי הודעות: 53	גבר, אני שם על עצמי איזה תיק על הגב ואז זה סבבישן.. מתח אני עושה 22 ומקבילים 30 בלי משקל ולכן מישהו כאן בעמוד הראשון או השני הציע לשים על עצמי תיק ואז לעבוד על המקבילים והמתח. וכנראה שזה מה שאני יעשה ואז זה היה בסדר.. אני חושב.. בקשר לדילגית(שאמרת שזה סיבולת).. וואלה נראה לי שאתה צודק.. אז אני יוסיף סקווטים על רגל אחת =).. נקודה חשובה.. תודה.. __________________ אימון בלי מוח --> לא יביא כוח

תגובה

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

הגדרות אשכול
הצג גרסא להדפסה שלח אשכול זה לחבר
אפשרויות הצגת נושא
תצוגה לינארית תצוגה עם הדגמה תצוגה בשכבות

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:14.