|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() לדעתי, שניכם נורא קיצוניים....
כל החלבון בארוחה אחת נראה לי קצת מוגזם, לבי מיטב הבנתי יש חשביות מסויימת לזרימה מתונה של אבות המזון למחזור הדם... וגם חלבון כל 3 שעות זה קצת מוגזם, לעכל ארוחה יכול לקחת כמה שעות טובות (יותר מ3 לצורך העניין....)
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|