|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-11-06, 16:58
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
1. לא, התרגיל שהראית זה פשיטת ברכיים.
לחיצת רגליים:  כמובן שבלחיצת רגליים ישנם זוויות שונות. 2. כן אני חושב 3. כן, למרות שיכולים להיות מלא סוגים לכפיפות מרפקים בישיבה (כלומר לא חייב לסובב את האמות כמו בתמונה שהבאת). 4.  5. יש לי פולי תחתון: 
__________________
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות