|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-10-07, 21:36
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
קנה 10..אפילו 11 או 12..אבל הכי טוב מוטות וצלחות ככה אתה מגוון
__________________
|
|
|
|
17-10-07, 22:00
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2007
הודעות: 4,563
כללי:: 179\95
גיל:: 21
עוסק ב:: עובד כמו פיליפיני
חדר כושר: Pride
|
ציטוט:
ככה גם אתה יכול כל פעם להוסיף משקל ולא לקנות משקולות חדשות כל פעם.. אבל אם כבר אתה הולך על המשקולות תיראה כמה פעמים אתה מרים אותם עם יותר מ6 אז תקנה משהו יותר כבד..אם בסביבות ה5 הכי טוב ככה הם ישרתו אותך תקופה טובה |
|
|
|
|
|
17-10-07, 22:02
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה לכולם עזרתם לי מאוד
__________________
|
|
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה עם הדגמה
