|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-10-07, 12:56
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
בשתי התרגילים התנועה בכתף היא אותה תנועה אבל יש גם פשיטה במרפק בלחיצת חזה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות