|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#12 |
חבר פעיל
|
![]() גם לי היתה את הבעיה הזאת
פשוט הכרחתי את עצמי להמשיך לאכול כדי להרחיב את הקיבה וזה עבד לאחר כמה זמן אתה כבר תתרגל לאכול הרבה והקיבה שלך תגדל אבל הבטן תראה כזאת קצת נפוחה ואתה תיהיה רעב הרבה יותר ותצטרך לאכול הרבה יותר כדי להיות שבעה. או שפשוט תשתה גיינר וזהו חח
__________________
להיות או לא להיות זאת השאלה ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|