|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
08-09-06, 17:10
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
חוץ מהקטע של עבודה בטווחים שונים אני לא מוצא את ההיגיון בלעבוד בשיטת הפירמידה. ואם כבר רוצים לעבוד בטווחי חזרות שונים אז כבר עדיף לעשות אימון של טווח X ואימון של טווח Y לדעתי.
__________________
 
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות