|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 23:42
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
ארוחות ליליות לפני השינה לא מומלצות מסיבות אחרות לגמרי. אני חושב (קראתי את זה לפני שנים) שכאשר מערכת העיכול פועלת בשינה, מערכת החיסון בהילוך נמוך והגוף לא מספיק להתנקות מהחיידקים שנצברו במשך היום. כמובן שיש פלוסים לארוחות מסוימות בלילה.
|
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות