|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() לוקח שתי לחמניות מחיטה מלאה
בכל אחת שם פסטרמה\ טונה\ גבינה + כל פעם סוג אחר של שומן איכותי כמו אגוזים, אבוקדו, טחינה.. ואיזה 3-4 ירקות |
![]() |
![]() |
הגדרות אשכול | |
אפשרויות הצגת נושא | |
|
|