|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 15:28
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
הבעיה היא לא איך להחזיק את המשקל
הבעיה היא איך לבצע את התרגיל כי יש כל מיני ביצועים שלו שכל אחד מהם שונה אז אני רוצה לדעת איך לבצע אותו הכי טוב בשביל שיעבוד כמה שיותר חזק על הבטן
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות