|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-10-07, 15:02
|
#14 |
|
מנהל מקצועי
|
תמיד יש תשמוק הזה שבא מקולח כזה למכון,כולו עם אנדרלנין בא אליך עם מגבת ביד,נו על מה אתה עובד היום?
ואז אתה אומר לו חזה..יד קדמית וכו'..ואז הוא כולו כזה עליז...."היום אני עובד סיבולת..הגעתי למסקנה שכל הניפוח הזה זה סתם יורד,שרירים שגדלים מסיבולת,הם השרירים הכי טובים! ואז ישר,הוא מתחיל פשיטת מרפקים,20 סטים 100 חזרות,כבר הברזל קיבל את הצורה של היד שלו. שניה,אתם מכירים או לא? |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות