doggcrapp - מה זה?

[arbel2]

פורסם במקור על ידי Troya

"Lyle can stick with his ideas, Im going to stick with mine--he is trying to build 175lb "Marky Marks", and Im trying to build 275lb "Markus Ruhls", Doggcrapp

הציטוט הכי טוב שלו בהיסטוריה לדעתי

ודוגקראפ תוכנית מדהימה ,אבל תובענית מאוד ,במיוחד בגלל כמויות המזון המסיביות שדנטה דוגל בהן (עד ל3-4 גרם חלבון פר ליברת משקל גוף ) ,התוכנית שלו מתאימה יותר למתאמנים על חומרים ,לא ראיתי הרבה אנשים טבעיים שעמדו בתוכנית הזאת .

לא מומלצת לאף חבר פה בפורום פרט למתחרים שבנינו.