ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > גלריות הגולשים

גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים.

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-07, 17:04   #8
gil-Nissim
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלgil-Nissim
 
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 5,883
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי בוב השקנאי
http://www.mekusharim.co.il/album_im...&picID=3279030

זה מלפני חודש ככה. אז היתה לי מצלמה בפלפון, ועכשיו אין =(.. אז זה התמונה היחידה שיש לי..
מתישהו אני יהרגן מצלמה ויביא תמונות נורמליות..

אני מתאמן בבית..כבר די הרבה זמן ובלי שמירה על תזונה, עם הרבה הפסקות.
אבל מעכשיו אני יתחיל להתאמן ברצינות.
נתונים: גיל 19 , משקל 68 , גובה 177

ממה שיש.. תנו הצעות לשיפור.. ובערך מה אחוז השומן ?


מסה דחוף
החזה דווקא נראה טוב,הידיים שלך ממש ארוכות ורזות.
__________________
gil-Nissim מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 06:28.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים