ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > תזונה ותוספים

תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד..

 
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 10-10-07, 01:10   #4
tal_s
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtal_s
 
תאריך הצטרפות: May 2007
הודעות: 1,768
גיל:: 18
חדר כושר: גו-אקטיב
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי XxX-DriX
שמע אחי לא התכוונתי שאני יאכל קצת...אני יאכל כמה שצריך,אבל לא באופן פאנטי לפי תפריט...
נגיד פעם בשבוע אני יאכל איזו ארוחת שחיתות,ובשאר השבוע ישמור על תזונה נכונה פחות או יותר עם דגש על החלבונים,ודברים בריאים,ויאכל רק דברים מקמח מלא והכול (ובנוסף אני דווקא מתכנן גם אולי לקנות אבקת חלבון מה שדווקא כן יכול לעזור לעלות במסה גם בלי תפריט,אני צודק?)
מה אתה רוצה להגיד לי שממש לא יגדלו לי השרירים בלי תפריט מאוזן?
חח מה הבעיה לבנות תפריט זה לא כזה ביג דיל?
tal_s מנותק   הגב עם ציטוט
 

הגדרות אשכול
אפשרויות הצגת נושא

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 15:07.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים