|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
09-10-07, 13:50
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
לדעתי לשנה זה לא משו בכלל אתה 1.81+- ואתה שוקל 61? קצת מאוד לגובה שלך
אתה חייב מסה דחוף ואל תפחד ממסה אני מתאמן גם קרוב לשנה שקלתי 56 שהתחלתי לגובה 1.80 העלתי עד עכשיו כמעט 20 קילו הייתי על 4 אחוז שומן עכשיו מעל 16 אחוז חיטוב תמיד אפשר לעשות אחרי זה. בהצלחה. |
|
|
| הגדרות אשכול | |
| אפשרויות הצגת נושא | |
|
|
תצוגה בשכבות